الصحة النفسية

جميعنا ندرك أهمية اللياقة البدنية في الحفاظ على صحتنا وحيويتنا طوال حياتنا. ما قد لا تعرفه هو أن اللياقة العقلية لا تقل أهمية. في الواقع، كلاهما مترابطان. إهمال صحتك العقلية قد يجعلك أقل قدرة على التكيف مع تغيرات الحياة، مما يجعلك أكثر عرضة لاتخاذ خيارات نمط حياة غير صحية.

العيش في مدينة مزدحمة وعالم مليء بالتحديات يعني أن الجميع يتعرض للتوتر في حياتهم اليومية. سواء كان ذلك فوضى منزلية، أو مواعيد نهائية مملة، أو مشاريع، أو امتحانات، وكلها تسبب التوتر والقلق.

يحفزك قلة التوتر على تحقيق إنجازات عظيمة، ولكن إذا ارتفع المؤشر إلى مستويات عالية، فقد حان وقت القلق!

للحفاظ على التوازن العاطفي وتقليل التوتر والقلق والاكتئاب، بحثنا عن أكثر النباتات الصحراوية فعالية لهذا الغرض، وطورنا التركيبات العشبية المضمنة في المنتجات أدناه.